1ere séance :
Elle vise principalement les patients qui se sentent épuisés, au bout du rouleau.
La séance favorise entre autres chez le patient, l’acceptation de sa disposition, comme cela s’avère souvent très difficile pour le dépressif.
Cela vous amène d’abord à se détendre parfaitement, à lâcher prise sur ses tensions physiques.
Avec cette première séance, on travaille à « alléger » le corps comme l’esprit de l’individu.
 Ensuite, on suggère à effectuer un « retour à la santé » et à retrouver un équilibre intérieur perdu.
 
2eme séance :
Elle vise entre autres à ancrer l’espoir que possède à présent le patient quant à sa capacité d’améliorer son bien-être, de se relever de l’épisode de dépression.
  

(Être confiant, à l’aise en contexte social.) Remplacer sa peur par le plaisir. Augmenter sa confiance, son estime de soi… Aller vers plus d’authenticité. S’empêcher d’entrer dans la tête d’autrui, rester soi-même.