Qu’est-ce que le massage Amma assis ?
Le massage Amma assis est une technique inspirée du Shiatsu, spécialement conçue pour évacuer le stress et atténuer la nervosité en un minimum de temps.
Le Amma assis est un massage court qui offre rapidement un état de relaxation et de bien-être intérieur.
Grâce à l’enchaînement de gestes précis (on parle de « kata », comme dans les arts martiaux), ce massage réduit la fatigue et les tensions musculaires du haut du corps.
Cette prestation de massage est particulièrement recommandée si vous travaillez en position statique prolongée (devant un bureau, en voiture…) et lutte efficacement contre le syndrome de la souris (utilisation quotidienne de la souris et du clavier).
Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public et la légèreté de son protocole en fait unmassage tout indiqué en entreprise. Comment se déroule une séance de Amma assis ?
Nous faisons tout d’abord un point sur les tensions que vous ressentez.
Vous vous installez ensuite sur la chaise prévue à cet effet.
Les 10 premières minutes du massage sont relaxantes et apaisantes. Les mouvements sont des points d’accupression le long des méridiens énergétiques de votre corps.
Les 5 dernières minutes, plus tonifiantes et vivifiantes, sont basées sur des étirements doux, des percussions et des frictions.
Sans Huile
Sur chaise ergonomique
HabilléLa séance de 15min : 15€
